在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 133.03克.
早餐: Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 午餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свекла Вареная, Котлета из Кролика, Националь Рис Здоровье. 晚餐: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|