在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3042 千卡
|
脂肪: 125.78克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 321.68克.
早餐: Мандарины, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Б.Ю. Александров Творог с Шоколадной Крошкой. 午餐: Шампанское, Командор Торт Дамские Пальчики, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Потеха Семечки Белые Соленые, Яблоки, Coca-Cola Кола, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Багет, Магнолия Салат Мужской Каприз, Му-Му Салат из Кальмаров, Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|