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bf 30.8 mm 27.1
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61.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 277.44克.
早餐: Rapunzel Semi Misti, Pane semintegrale 50/50, Isola Bio Latte di Riso, Altromercato Fave di Cacao, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Kiwi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Zappalà Pecorino Fresco, Grana Padano Grana Padano, Ecor Farro Perlato, Bontà dell'Orto Fagioli Borlotti, Minestrone. 晚餐: Baule Volante Fette Biscottate Integrali, Uovo, Radicchio Rosso, Pane semintegrale 50/50, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Carciofi. 小食/其他: Clementine, Radicchio Rosso, Pane semintegrale 50/50, Pane semintegrale 50/50, Altromercato Cioccolato Modica Bio Pistacchio. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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