注册  |  登录

FidelFF的日记, 2018年12月1日

Наступают холода. У кого проблемы с горлом. Я справился с этим явлением после того как стал пользоваться ополаскивателями для полости рта типа Лесной бальзам. Беру хвойный. Еще нравился на травах типа DENT. Брал в Светофоре, но сейчас такого там нет. Еще в аптеке беру пасты и ополаскиватели Splat. Помогает хорошо, только надо подобрать состав, вкус и пользоваться постоянно.
78.1 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月1日:
1832 千卡 脂肪: 91.24克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 175.68克.   早餐: Святой Источник Вода Негазированная. 晚餐: Goldessa Cream Cheese Classic, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Овсяноблин. 小食/其他: Кекс, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
424 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤


评论 
спасибо за идеи!) 
2018年12月1日 会员:: sedovaee
Всегда горло солью полощу, но это хардкор, можно содой, она мягче) 
2018年12月1日 会员:: Ustina_
Немного другая ситуация. Про соль с содой и йодом все знают и полощут когда прижмёт совсем. И так до следующего раза. А здесь для зубов полезно, для десен и как оказалось для горла между делом. И рот освежает, как зубы почистить привычка на каждый день. И составы разные бывают от кровотечения, освещающие, обеззараживающие, укрепляющий, от зубного камня, для укрепления эмали. 
2018年12月1日 会员:: FidelFF

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FidelFF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。