在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 93.46克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 339.06克.
早餐: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso). 午餐: Midi Treccine Zuccherate, Mulino Bianco Pangoccioli, EuroCompany Semi di Zucca Decorticati Tostati Salati, Pistacchi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele. 晚餐: Palmine, Blues Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Italiano. 小食/其他: Coop Patate Rustiche Surgelate, Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Salsa Barbecue, Salsa Cocktail, Porchetta, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Brioche Siciliana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele. 更多的......
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稳定体重
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