在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 102.02克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Милка Шоколад Темный с Малиной. 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. 晚餐: Семга Слабосоленая, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2.5%. 小食/其他: Кокос, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|