在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3445 千卡
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脂肪: 97.91克 | 蛋白质: 213.72克 | 碳水物: 423.91克.
早餐: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Pain, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Pomme, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Lustucru Gnocchi à Poêler. 晚餐: Super U Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Oranges, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne, Deluxe Feuilleté au Saumon. 小食/其他: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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