在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 213.53克.
早餐: Пятерочка Банан. 午餐: Сухофрукты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Белый Хлеб, Картошка Вареная. 晚餐: Каравай Хлеб Ржаной, Snacker Говядина Сушеная, Фасолевый Суп. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|