|
5,6 кг за месяц 😳
Заметный результат
|
74.5 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 63.51克.
早餐: Магнит Банан, Green Ray Кукуруза, Омлет с Молоком, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Говядина Постная, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|