在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 109.69克 | 碳水物: 97.16克.
早餐: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Царь Хлопья 6 Злаков. 午餐: Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Первый Вкус Кефир 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. 晚餐: Гречка, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|