在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сарделька, Молочный Мир Йогурт Ростик с Персиком, Домашнее Яйцо Жаренное без Масла. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Голубцы. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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