在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 53.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 30.39克 | 碳水物: 177.31克.
早餐: Банан, Epica Йогурт с Ананасом. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Зернышко, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Гречка. 小食/其他: Окей Виноград Черный, Аквамарин Печень Минтая, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Икрой Трески, Магнит Сыр Тильзитер, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|