在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. 午餐: Ролл с Огурцом, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. 晚餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пшеничный Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Чай с Черной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|