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😥
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 216.52克.
早餐: Jandaia Suco de Caju, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 午餐: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Clamel Pé de Moça, Lacta Bis Black, Ovo Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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