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BLN78的日记, 2018年11月30日

在2018年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
121.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 41.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月30日:
1959 千卡 脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 347.10克.   早餐: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn. 午餐: Clementinen, TiP Buttergemüse, Basmati-Reis. 晚餐: Clementinen, Banane, Bananen, Pizza Margherita. 更多的......
2952 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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