在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 45.82克.
早餐: Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. 小食/其他: Мандарины, Груша, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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