在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Бахетле Пирог с Капустой, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Био Баланс Биойогурт Классический, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. 晚餐: Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 25%. 小食/其他: СВ Бутерброды с Ветчиной, Таежный Дар Черника на Травах, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|