在2012年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 60.00克.
午餐: Deli Mustard, Ham & Turkey Sub Kit, Wheat Tortilla (Mi Casa). 晚餐: Deli Mustard. 小食/其他: Banana, Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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