在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2480 千卡
|
脂肪: 141.68克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 259.60克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти. 午餐: Хлеб из Мультизерна, Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное. 晚餐: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Roshen Ромашка. 小食/其他: Изюм, Фундук Сушеный, Груша, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|