在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. 午餐: Сметана , Щи с Курицей. 晚餐: Горянка Творог 18%. 小食/其他: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Пряники Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|