在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 49.40克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Махеевъ Джем Персик-Манго, Коровка из Кореновки Творог 9%. 小食/其他: California Gold Nutrition Омега-3. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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