在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 191.41克.
早餐: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. 午餐: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Мясновъ Куриная Грудка , Вареное Яйцо, Укроп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Global Village Зелёный Горошек. 晚餐: Мороженое Пломбир, Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Салат из Капусты, Желтый Сладкий Перец, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Цикорий с Молоком, Свиточ Вафли Артек , Чудесный Край Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|