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Ade herna widdia
日记
2018年11月30日
Ade herna widdia的日记, 2018年11月30日
Ade herna widdia的个人资料
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在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年11月30日:
973 千卡
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 152.10克.
早餐:
Jengkol, Nasi Goreng.
午餐:
Pop Mie Rasa Ayam.
晚餐:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak) dan gulai jengkol.
更多的......
1705 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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Ade herna widdia的体重历史
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