|
Lingkar perut : 91
L dada : 100
L pinggul : 102
L pinggang : 90
semangat kamu pasti bisa!
|
70.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 232.01克.
午餐: Jus Jeruk Nipis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Mangga, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kerupuk Beras, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mangga. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
Aku ld 96
Pinggang 76
Pinggul 104
|
Pinggang nya kecil bgt mbak
2018年11月29日 会员：: dyna_kinan
|
Lemak ny banyak di paha pinggul gt 😆
|
|
|