在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Панкейки. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей, Панкейки. 小食/其他: Панкейки, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|