在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. 晚餐: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы, Картошка Тушеная, Amstel Пиво Безалкогольное, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|