在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 75.13克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Останкино Сосиска Филейная, Кофе, Омлет с Молоком. 午餐: Подлива, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Филейная. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|