|
🤞
|
68.3 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2590 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Тефтели, Перловка Отварная. 晚餐: O Green Аджика Домашняя Острая, Овсяноблин. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Грейпфрут, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Сибуки Морская Капуста Терияки, Кофе Латте, Brainfoods Грецкий Орех, Фундук, Миндаль, Изюм № 143. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|