在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 62.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 80.41克.
早餐: Честное Коровье Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Запеканка с творогом. 午餐: Пиканта Икра из Кабачков, Фарш курино_свиной. 晚餐: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фарш курино_свиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|