在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: Зебра Пирог, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. 午餐: Грудка Индейки, Морковь на Пару, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай с Малиной, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|