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ShelbyK4423
日记
2018年11月30日
ShelbyK4423的日记, 2018年11月30日
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在2018年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月30日:
644 千卡
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 48.90克.
早餐:
Del Taco Donut Bites, Doc Green's Sauteed Veggies, Firm Silken Tofu, Breakfast Pastry, Cooked Egg.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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