在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 98.30克.
早餐: АТБ Огурец, Румянец Хлеб, De Luxe Оливковое Масло, Chinese Cabbage, Premialle Брынза, Boiled Egg. 午餐: Премия Мёд Липовый, Фанни Йогурт Персик, Килия Творог 5%. 晚餐: Чудо Сирок Лісова Ягода. 小食/其他: Шостка Сир Плавлений Вершковий, Ковельський Хліб Тостовий, Fried Egg without Fat, Walnuts. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|
|
|