在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2851 千卡
|
脂肪: 147.78克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 267.83克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Хлеб Ароматный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 午餐: Изюм, Добрыня Мармелад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. 晚餐: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво 0. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|