在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 168.56克.
午餐: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Andros Compote Pomme Fraise, Pain, La Vache qui rit Portion, Carrefour Flageolets, Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards. 晚餐: La Vache qui rit Portion, Pain, Persil, Belle France Vinaigrette Nature, Tomates, Avocat. 小食/其他: Banane, Barre Protéine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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