在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2939 千卡
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脂肪: 254.18克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 67.00克.
早餐: Cebollas, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Alitas de Pollo con la Piel, Coliflor, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Sal Marina, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. 小食/其他: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Aceite de Oliva, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel, Tregar Crema de Leche. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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