在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: Taeq Suco Verde, Mais Coco Coco Ralado, Broa de Fubá. 午餐: Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Espinafre. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante, Bacon. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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