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Maymuylaert的日记, 2018年11月29日

在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月29日:
1125 千卡 脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 70.93克.   早餐: Taeq Suco Verde, Mais Coco Coco Ralado, Broa de Fubá. 午餐: Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Espinafre. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante, Bacon. 更多的......
1857 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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