|
Вот сто значит выспалась наконец-то))
|
59.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 138.06克.
早餐: Ашан Печенье Кольцо, Кухмастер Kremali, Milka Шоколад Молочный Пористый, Омлет тамогояки, Соус, Карри овощи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный. 晚餐: Мирата Желе с Пузырьками, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Белая Дача Танго Микс, Natura Сыр Сливочный, Карри овощи, Данон Актимель Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|