在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 52.49克.
早餐: Nestlé Negresco, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. 午餐: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Elegê Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Pia Iogurte Zero, Morangos, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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