在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 104.88克.
早餐: Курица Гриль, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Зеленое Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Лэнд Тыква Запечёная. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|