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yes perdu 600 g depuis dimanche que je suis rentrée de Thaïlande 😄
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56.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Lima Tahin Nature, Wheaty Végé'tranches Fumées, Amandes, Pomme, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Protéines de Soja. 午餐: Amora Moutarde Douce, Noix de Cajou, Kiwi, Olives, Tomates, Aubergine, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud, Choux Blanc, Potiron. 晚餐: Amora Korean Ginger Soja Sauce, Choux Blanc, Champignons Bruns (Italien Crimini), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 小食/其他: Carrefour Popcorn Caramel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nouilles de Riz (Cuites). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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