在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 18.85克 | 碳水物: 42.01克.
早餐: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Sula Леденцы. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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