在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Ehrmann Пудинг Гранд Десерт Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Яйцо Всмятку, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Морковь, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белогорье Вафли Сиропные Винсента, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. 小食/其他: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Белогорье Вафли Сиропные Винсента, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|