在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2683 千卡
|
脂肪: 123.08克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 305.03克.
早餐: Sandora Сок Тыквенно-Яблочный, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Гренки Домашние, Батон, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Sandora Сок Тыквенно-Яблочный, Макдоналдс Кетчуп, Берёзка Сыр Полесский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Капуста, Свекла Вареная, Арахис, ВкусВилл Топпинг Малина, Мороженое, Гренки Домашние. 小食/其他: Конфета, Бисквит, Сахар, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|