在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 153.49克.
早餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Schlanker Leben Phase 1. 午餐: Frikadelle, Schär Körnerbrötchen, Hallo Pizza Gemischter Salat. 晚餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Bürger Schupfnudeln. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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