在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 217.86克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Смородина, Папайя, Ленивая Овсянка, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 晚餐: Карусель Багет Французский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|