|
Все также без подсчётов пока. Вес, конечно, колеблется) Но вроде идёт вниз. Хоть и очень медленно)
|
52.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Молодец вы!!!! Я если не считаю, то у меня сразу перебор по калориям начинается.... Там орешка, там кусочек сыра, там конфетка.... И копец... Вот лишние 300-400 ккал....
2018年11月28日 会员：: Eva.Forever
|
Оксанчик,молодчина!🎈😃👍Держи медальку за стойкость и результат!🏅😄😘
|
я пока только смогла избавиться от желания всё в гостях и кафэ взвесить. без подсчётов я себе не доверяю и привыкла.
2018年11月29日 会员：: alain797
|
Молодец! Я все никак не решусь без подсчетов🙈
|
alain,доброго времени)
Как я вас понимаю! Наверно,со стороны забавно наблюдать,когда спрашиваешь а ск тут г? А тут точно 100-200г не больше?))) жду,когда подруга подарит мне весы,о которых я давно мечтаю
2018年11月29日 会员：: demina.nastya
|
2018年11月29日 会员：: Татьяна Годко
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|