在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 207.63克.
早餐: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Манго, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Семена Льна. 午餐: Вареное Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Original, Банан, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Тофу "Классический", Соевый Соус, Морковь, Hummuskasa Хумус с Кедровыми Орехами. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|