在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 153.97克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 30.23克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 午餐: Запеченная тыква под сыром, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), SPAR Корейка Свиная Запечённая. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Му-У Молоко 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|