在2018年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 135.83克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. 午餐: Сахар, Троекурово Филе, Sen Soy Фунчоза. 晚餐: Цезарь Пельмени Классические, Махеевъ Кетчуп Чили, Здоровая Ферма Рулет Куриный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|