在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 308.52克.
午餐: Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Sargento Garlic & Herb Jack, Kroger Tartar Sauce, Pacific Cod Fillets, Keystone All Natural Beef, Rienzi Artichoke Hearts, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Barilla Campanelle Pasta. 小食/其他: Roll (Home Recipe or Bakery), Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz). 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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